玉瞳简里记录了刑天毕生的修炼心得、经历，以及刑天自创的《九转炼体》和《霸龙诀》。从玉瞳简里，天锋还知道了刑天身死的原因。原来当年仙帝贪图刑天得到的从神界流落下来的两件神器——刑天战斧和小乾坤戒，把刑天骗到帝宫，然后经过威逼利诱；但是刑天始终强硬对待，最后仙帝无法，只能用武力强夺。不过刑天战神的称号也不是白混的，那仙帝最后死在了刑天的手上。
刑天战斧已经被天锋收取，而石台上的戒指就是小乾坤戒。小乾坤戒里放着刑天一生收集的东西，还有被刑天杀掉的人的一堆储物法宝，包括上任仙帝的储物戒指。要知道，能被刑天看上收的储物戒指内的储物法宝会差到哪去。至于那些储物法宝内的东西当然被刑天分类放在自己的小乾坤戒当中。
天锋翻找小乾坤戒时发现里面有材料N多，灵丹N多，仙晶不知道有多少，没把天锋给乐死。仙界的抢劫杀人犯果然大有前途，只是要保证自己不被杀死。灵丹中居然连九转金丹都有，可是现在的天锋还不能吃，吃了的结果只有一个——爆体而亡。
天锋只能取出一颗最差的碧灵丹。虽然是最差的，但也不是天锋现在所能承受的，天锋从一颗碧灵丹掰下四分之一放入嘴中。仙丹不愧是仙丹，入口即化，天锋只觉一股澎湃的能量进入了自己的金丹，然后在金丹中施虐。天锋连忙按《邪神策》导出金丹中的真元，运行了九九八十一周天后施虐的能量才平静下来。而天锋的境界也到了金丹后期。
“幸亏自己有《虚弥仙诀》，在丹田内刻画了一个阵法，要换作一个普通的金丹期修真者，四分之一颗碧灵丹非爆体而亡不可。”天锋暗自庆幸。
接着天锋观看玉瞳简中的《九转炼体》，发现《九转炼体》是把自己的能量散于四肢百合，来提高自己肉体的强度。而且九转炼体也和《虚弥仙诀》一样是一种辅助性功法，正好适合天锋。而刑天的另一个功法《霸龙诀》，由于天锋已经练了《邪神策》，不能练，但是它也是一部名扬仙界的功法，一部成功的功法，天锋可以用它与其它功法做对照，从而创出更适合自己的功法。
按《九转炼体》上说的，天锋打算用自己一半的金丹能量来修炼肉体。天锋按功法把能量慢慢的散到四肢百合，随着功法的起作用，天锋可以清楚地感觉的自己的身体组织被破坏然后又被后面的能量重新修复，身体组织在破坏和修复中不断的强化。看着这些，天锋心里美滋滋的。
当金丹能量剩下一半时天锋想停下来，却惊骇的发现自己停不下来了。天锋努力的想停止，但是金丹里能量的输出反而加快。眼看着自己的金丹消失，天锋想死的心都有了。不过这已成事实，后悔已经没用，天锋也看开了，大不了重新来过。
