“小天，有些事情如果你把它想的太复杂化那么你就很难走出你自己给你埋下的圈套，而你试着把它简单化后你会发现原来一切都事如此的简单明了。过往的事情丞叔不想提起，也不愿意提起，所以小天，你也不要在追问这个问题好么？”连丞凝视着杨天淡然道。
“小天，有一点你一定要记住，修炼外功者，必须要研究透医道。”不等杨天提出疑问，连丞语气有些着重的接着道。
“医之道，能医他人亦能医己。外功修炼时难免会出现什么意外导致身体受伤乃至受损，如果你自己就懂得医道，那么就能及时的给自己做出医疗措施。”
杨天默默的把连丞的话深深的记在了脑海深处。
“小天，下面我所说的话，你要仔细的听好了。”连丞的神情变的有些严肃。
杨天沉重的点了点头。
“一个完美的身体，不仅力量要强，柔韧性要好，爆发力也必须强，同时速度要快，反应要灵敏，抗击打能力也要强。外功之道不可单练一处，也不能什么一不管的都练，一定要刚柔并进。”杨天听道要练好外功却是需要注意如此多的要求不禁暗暗眨舌问道。
“那该如何修炼了？
连丞望着一旁皱起小脸一脸惊讶的杨天，神秘一笑柔和道：“这个你不用担心，我自有办法锻炼你。”
“腿，决定一个人的身法，速度，爆发力，反应灵敏非常重要，而手灵活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，而且决定身法移动。两者都是重中之重，而身体躯干，便是核心主体……”连丞继续用他那洪亮的声音继续阐述道。
杨天的脑域不断的吸收着连丞所说的知识。
将近一个时辰的谈话，此时杨天对连丞的看法发生了极大的变化，神秘，非常的神秘……
“好了，今天就先说道这里了，明早我会过来叫你开始实践训练你。你可要做好充分的心里准备，我的训练并不会太轻松。”连丞嘴角微微浮现一抹淡然的笑意告辞道。
说完，连丞转身缓缓的走出了杨天的卧房。
“彭！”随着房门的重新闭合，卧房内就剩下杨天独自一人默默的注视着窗外。
不一会，似乎事得到了什么启发，迈动着步伐，朝床边走去。
躺在床上的杨天，闭眼，脑子里不断的回想着刚才连丞所说的种种原理。
渐渐的脑海里形成了一副这样的画面，自己只身冲入千军万马中来回的厮杀，身法之灵活之时对方的攻击丝毫不能落实与自己身上，全身皆可成为攻击的利器，想着，想着。杨天瞬间睁开闭合的双眼，他此时已经完全可以判断的出，如若将来按照连丞的方法一直训练下去，一定可以锻炼出一具完美的身体。力量，灵敏，速度，柔韧，身体的强度完美的结合成一个整体。
